【送料無料】【あす楽対応】アフタービクス　DVD【楽ギフ_包装】のレビューは！？

年齢不詳さん
子供がいてはスタジオに通うことも無理なので、ＤＶＤにチャレンジ。以前エアロビやっていたので、すんなりとはじめることができました。産後の体にカスタマイズされた動きが多いので、効きますね。すっかりたるんだ体にはすぐに引っ込んだところがわかりました（笑）毎日ちょっとずつ続けていきます。 ＊どうやらディスクファイルの構造がよくないらしく、再生ボタンで全部見るようにしないとすんなり始まりません。

20代 女性さん
マタニティビクスとともに、妊娠中〜今もお世話になってます。 こちらのＤＶＤは、体幹や、筋トレ的な動きが多く、エアロビ？？って感じですが、産後６週間〜ほぼ毎日やってますが、体型はもとに戻りました！ むしろ、体重も、ヒップも小さくなりましたよ☆ 一回２０分程度というのも良いです。 ただ、あんまり運動好きじゃない人からすると、続かないかもしれませんね。

年齢不詳さん
産後１年経ちました。体型は完全に元に戻りました。 よく言われる下っ腹が出るとか、皮が伸びるとかもなく、本当に元通りです。 産後１か月からこのＤＶＤをできるだけ毎日やるようにしていました。 きちんと続ければ、間違いなく効果あります。ちなみに５か月頃には だいたい元に戻っていたので、その後はやってません。 頭の後ろで手を組んでひざを床につけるスクワット？みたいのは毎日やったらひざが痛くなったので、（今は治ったけど）あれは毎日はやらない方がいいです。赤ちゃんがぐずったときは、抱っこしながらやったりしました。 もう少し明るい音楽だったら赤ちゃんウケも良さそうなんですけど。

30代 女性さん
以前にﾏﾀﾆﾃｨﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを購入しました。1人目の時と違い､すごく安産だったので､このｼﾘｰｽﾞなら！と思い購入しました。 まだはじめたばかりです。結構キツい！ 何か効きそうです。

年齢不詳さん
このシリーズのマタニティビクスも購入させていただき、とても良かったのでアフタービクスも購入させていただきました。マタニティビクスはステップアップ編だったのもあり汗もいっぱいかきましたが、アフタービクスはじわっと汗が出る感じでした。もう少し時間を長くするかハードな感じでもいいかなと思いました。

40代 女性さん
妊娠中こちらの「マタニティビクスＤＶＤ」で（スリムな妊婦で過ごせまして。）お世話になったので、産後の引き締めにと購入しましたが・・・いきなり始まり、淡々と進んでいく感じに違和感があり、途中でやめてしまいました(^_^;)。

年齢不詳さん
最初はトレーニングかなりきつかったけど、毎日がんばってます。 産後3ヶ月で、妊娠前より細くなりました。 この調子で、引き続きがんばります！！

年齢不詳さん
三人目の出産ということもあり体型が悲惨な状態。全体的に垂れ下がった感じ。運動したくても生後二ヶ月もならない娘を外に連れていくことも出来ずに毎日家の中。ダイエット等のDVDは沢山あるけれど産後にするのは不安があり見つけたのがｺﾚ！短時間なので赤ちゃんがご機嫌な午前中に楽しくやってます。体重の変化はあまりありませんが、姿勢を意識するようになったし体が柔らかくなった感じです。このまま続ける予定です！

30代 男性さん
嫁が産後の引き締めに必要といって買いました。やっていたころは引き締まりましたが・・・やらなくなると弛むみたいです

年齢不詳さん
もうすぐ産後2ヶ月のところで開始しました。 効果のほどはわかりませんが、量的には毎日続けるのにちょうどいいです。ややしんどいくらいでいい運動になります。